公主愛流浪

【non-stop日記D-1】

苦等的慢跑鞋在下半年度的第一天驚喜現身，還好午後的傾盆大雨已收尾，地面不見雨水的痕跡。

好久沒維持規律的運動了，已不像前幾年偶爾還可以大吃大喝，深怕漸漸地回復羞於見人的肥胖身材，我決定買雙慢跑鞋逼自己每晚non-stop半小時。

不是為了跟隨現在流行的馬拉松，應該說從我開始減下近25公斤起，我的運動方式一直是持續跑一小時以上，所以現在只是在復習功課而已！

選擇鞋子真的很重要，今天的慢跑鞋，抓地力夠，抗壓力夠，跑起來行雲流水！

配樂：神話11輯＂The Classic"

【non-stop日記D-2】

今天沒有跑很久，因為剛喬完骨頭，聽到「乾杯」，為了聽完多撐了一圈，停下來聽到了「入陣曲」又慢走了一圈，做完伸展，回家以「突然好想你」做結尾，獻給未來的你。

人生就像慢跑的旅程，環境就是地面，有沙石，有磁磚，有紅土賽道，有柏油路，你的工具是鞋子。

不是所有環境都是平穩舒適無障礙的，選擇一雙功能齊備的鞋就像自身需具備多樣才能，即使地面不好，跑起來仍不受影響。

但不是只要具備功能齊全的鞋就萬事ok，選擇符合自己合腳的鞋才是最重要的，知道自己了解自己，跑起來才會愉悅舒服！

配樂：五月天「步步自選作品集」

【non-stop日記D-3】

今天提早出發，由景美河濱開始，預計來回跑1小時。
一個人跑步，呼吸聲衝破耳機傳來的音樂弦律，剩下的只有停下來或繼續的對峙聲，撐不下去的暫停在古亭河濱，只跑了30分左右，打算回程再跑30分。

吹完風後，跑不到10分就放棄了，因為體力沒辦法負荷，是該停止在這裡，不要因為逞强造成身體的傷害，於是又走了近40分回家。

一路上有人三三二二成群結隊，有人孤軍奮鬥，

我，早已習慣一個人做自己想做的事，「感覺快樂就忙東忙西，感覺累了就放空自己，別人說的話 隨便聽一聽 自己作決定」，或許因為太在乎自己想要的，所以對有沒有＂伴＂也就抱著隨緣的想法。

配樂：黃小琥「簡單／不簡單」、Beast「Shadow」、신혜성「Keep Leaves」